Bienvenue sur le site officiel de l’Aïkido Budo Club de Cognin, à coté de Chambéry en Savoie.

L’aïkido est un art martial japonais créé par Morihei Ueshiba dans les années 40. C’est un art pacifiste qui consiste à neutraliser l’agressivité de l’adversaire grâce à la technique.

Les élèves du club de Cognin sont encadrés par des enseignants qualifiés et diplômés d’Etat: Daniel et Colombe Legros, tous deux 6ème Dan.

L’aïkido est un art martial non violent. Il peut être pratiqué quel que soit l’âge ou la condition physique. En Aïkido il n’y a pas de jugement ou de pression et chacun évolue à son rythme, de plus il n’y a pas de compétition.

Apprendre l’Aîkido c’est apprendre à contrôler son stress, à être en bonne santé, à améliorer son équilibre, à disposer de plus d’énergie, à être plus souple et à gagner en confiance en soi. L’aïkido se pratique dans un environnement détendu, respectueux et convivial.

Vous pouvez découvrir nos horaires d’entrainement à l’aïkido  et nos enseignants (senseïs) afin de venir essayer gratuitement 🙂

Vous pourrez suivre toute l’actualité du club sur notre blog.

Envie d’en savoir plus ? N’hésitez pas à nous contacter !

Les entrainement ont repris et ont lieu les mardi et jeudi à 19h30 pour les adultes et le mardi à 18h30 pour les enfants !

A très vite !